⑳フリースローはコスパがいいシュート！！
コスパがいい
シュート！！
とはどういうことか！？
バスケの中で
得点が1点なはず
得点を取らないと
いけないのに
1点ずつ
コツコツと
得点を重ねることが
コスパが
いいのだろうか？？
2ポイント（ミドルシュート）
3ポイントシュート
はなぜコスパが
良くないのか
というのを
実際に
期待値という
数学の観点から
考えます！！
こういった知識を
頭に入れておくだけで
試合の状況によって
戦い方が
変化するかも
しれないですし
試合を観る側も
少しは楽しく
なるはずです
みんなが今まで
やってきたバスケは
3ポイント
2ポイント（ミドルシュート）
どのくらいの確率で
成功しただろうか？？
細かく計算したことは
ないと思います
なので
下の①～③
のように
Bリーグの平均に
近い値を記載します
①3ポイント
成功率40％
②2ポイント
（ミドルシュート）
成功率50%
成功率80％
自分も
を出来たことは
ないですがw
このような
成功率があった場合
それぞれのシュートに
どの程度の期待が
出来るかを
期待値で示すことが
出来ます！！
計算方法は
中学校とかで
習っているかも
しれないですよ(笑)
では
期待値の計算方法は
得点期待値として
下記のように
算出します！！
得点期待値
＝シュート得点×シュート確率
です！
では早速
①～③を計算すると、、、
①3ポイント
成功率40％
得点期待値
＝3×0.4（40％の成功率）
＝1.2
②2ポイント
（ミドルシュート）
成功率50%
得点期待値
＝2×0.5（50％の成功率）
＝1.0
成功率80％
得点期待値
＝2×0.8（80％の成功率）
＝1.6
になり
②の場合で見ると
2点シュートを打つごとに
1.0得点の期待ができる！！
この値が大きいほど
価値があるんです！！
なので
③＞①＞②
になるので
この中だと
価値が高く
コスパもいいです！！
期待値で計算すると
とても分かりやすいです！！
ついでに
3ポイントと
2ポイントシュートは
期待値で考えると
明らかに
3ポイントの方が
良いです
Bリーグを観ても
分かると
思いますが
センターなどの
大きな選手も
3ポイントを
たくさん
打ちます！！
ミドルの2ポイントと
3ポイントだったら
あまり距離も
変わらないですからね！
それだったら
3ポイントを誰もが
選択するはずです！
このように
シュートの選択は
とても必要な
スキルです
ほかにも
ミドルの
2ポイントシュートを
打つなら
ドライブして
レイアップシュートを狙い
ファールをもらって
フリースローを打つ
バスケットカウントなら
ラッキーくらいな感じで
考えてみるといいです
そうすれば
フリーでない限り
打たなくなるでしょう
練習では
ミドルのシュートも
いいですが
この期待値を考えると
ゴールへの
アタック回数を
増やしたり
3ポイントの練習を
した方がいいと
感じてしまいますね
ポジションや身長による
シュート範囲の
固定はありません
今のバスケは
シュートの期待値を
考えていけば
接戦の試合でも
勝ち切るチャンスが
増えるのでは
ないでしょうか
あなたが
試合の勝ちを
手繰り寄せた
ヒーローに
なれたらと思います！！
⑲どんな相手でも3ポイントシュートをブロックできない！！
3ポイントシュートを
打ちたいのに
相手の背が高くて
打ちにくい
ジャンプシュートだと
3ポイントが届かない
相手ディフェンスが上手で
シュート打つ
タイミングがない
それらの気持ち
とてもよくわかります！
私自身も
身長が175cmもなく
足も速い方ではないので
バスケの試合で
相手チームによっては
身長かスピードの
アドバンテージが
あります
ですが
それさえも関係なく
気にせずに
ガンガン
3ポイントシュートが
打てるように
なれたとしたら
どうでしょうか？
相手は
3ポイントシュートが
打てると
認識され
相手は
本気で止めに行かないと
いけないので
厳しめに
ディフェンスします
すると
ファールをもらえたり
パスするスペースが
出来たり
シュート以外の
プレーの幅が
広がります
そして
チームに必要な存在に
なったり
チャンスの時に
役が回ってきます
では
どんな相手でも
3ポイントを
ブロック
されないようにするには
どのように
すればいいか
方法をお伝えします
3ポイントシュートを
ブロックされないようにするには
次の3点が
特に必要です
①シュートの
リリースタイミングを
早くする
②自分の得意な
場所を見つける
③得意な状況を作る
この3つが
とても大事です！！
①シュートのリリースを
早くする
シュートのリリースを
早くするのが
大事なのは
相手ディフェンスに
ピッタリ付かれる前に
シュートを打つことが
必要だからです
これを
ジャンピングシュート
と呼んでいます
ディフェンスは
ドリブル中であれば
抜かれないように
少し距離を開けます
その時にボールを
キャッチして
ジャンピングシュートで
ボールを早く
リリースできれば
相手も対応できずに
呆然と見るだけです
他にも
パスをもらって
ジャンピングシュート
をするなど
相手がディフェンスの
タイミングで
遅れが出た時に
使えます
Bリーグで
挙げると
富樫選手が
このシュートを
使っています
みんなも
知っているように
身長が167ｃｍ
しかないですが
自分より
身長が高くても
ブロックは
関係ありません
シュートの
リリースが
あまりにも
クイックすぎるので
誰も対応できて
いませんよね
でも
これを武器に出来たら
とても強いとは
思いますよね！？
②自分の得意な
場所を見つける
3ポイントシュートの中で
どこから打った方が
入りやすいか
みんなは
ありませんか？？
3ポイントラインの
トップ（90°）
45°の付近
0°（サイドライン側）
どの場所でも
いいんです！！
シュートを
たくさん打って
必ず確認しよう！！
そうすれば
前が空いた時に
自信を持って
3ポイントシュートが
打つことができ
そのシュートが
決まり
チームの流れを
良くなるきっかけが
あなたの力で
つくれるかも
しれませんよ！？
③得意な状況を作る
バスケは得点を
取り合うスポーツなので
シュートが
入らないと
意味がないですよね
そこで
今までやってきた中で
得意な状況が
あるのでは
ないでしょうか？？
自分の場合
左ドリブルして
少し後ろに下がり
ジャンピングシュートを
打つと
入りやすい傾向に
あります
このような感じで
シュートを打つ時に
打ちやすく
シュート成功率が
高くなる状況が
みんなにも
必ず
あるはずです
Bリーグの
有名選手で
金丸選手を
挙げると
ハンドオフからの
3ポイントシュートが
あります
ハンドオフにするのは
ディフェンスとの
ズレが
少しできるからです
シュート力は
もちろんあるので
あとは
その状況だけ作れれば
問題はないのです
他には
チームメイトから
相手ディフェンスの
スクリーンをしてもらう
ステップバックから
ズレを作る
など・・・
自分でどうすれば
一瞬のズレを作れるか
練習でも
工夫してみること
大切です
まずは
自分のことを
振り返りましょう
そのためには
すぐに行動しましょう！！
電車の中なら
スマホにメモしましょう！！
今まで
バスケを
やってきた中で
①シュートのリリースは
どのようなタイミングで
やっていたのか
②自分の
3ポイントシュート
成功率が高い場所
はどこなのか
③シュートを打つ
状況はどのパターンが
多いのか
自己分析することが
次に活かすこと
になります
例えば
シュートの
リリースに関して
最高点で打っている
のであれば
そこに到達するまでの
時間を確認して
ディフェンスと
どのくらい距離を
作らなければならないのか
考える必要があります
といったように
自己分析をすれば
どんな相手がいても
ブロックが
できないでしょう！！
これで
あなたの活躍する
チャンスが
少しでも増えますように！！
⑱【ポイントガード秘技】世界が変わるゼロステップ
バスケをやっていて
試合中に
トラベリングって
笛を吹かれたこと
誰しもがあるはず、、、
でも
そのトラベリングになった時の
その一歩があれば
「相手をかわして
シュートが打てた」
「相手を抜くことができた」
のように
ディフェンスに対して
少し優位に立つことが
できたはず！！
プレーの幅が広がるはず！！
と思ったではないでしょうか
実際に出来るんです！！
2017年10月にFIBA
2018年4月にJBA
にて
ゼロステップの
ルールが
追加されました
ゼロステップによって
ボールを持った時の足が
0歩目
と判断されます
ボールを
持った時点で
一歩目にならない！？
では
どのようにすれば
ゼロステップを使って
世界が変わるようなことを
お伝えします！！
世界が変わる
ゼロステップとは
どういうものか？？
まずは
審判用のガイドラインから
引用した内容で
ゼロステップについて
説明があります
「動きながらフロアに足が
ついた状態でボールを
コントロールした場合、
フロアについている足は
0歩目とし、
その後2歩までステップを
踏むことができる。
その場合1歩目が
ピポットフットとなる。」
（8.トラベリング（2）-④）
http://www.japanbasketball.jp/files/referee/rule/JBA-REFEREE-GUIDELINE.pdf
簡単にすると
ボールをキャッチした時に
同時に足をついていれば
0歩目
として認めます
ボールをキャッチした
後に足をついていれば
1歩目
として認めます
ボールを持つ
タイミングの差だけで
1歩多く進めるかが
大きく変わるんです
そしたら誰でも
そりゃ習得しなければ
と思いますよね
ゼロステップを
習得するには
もちろんですが
ステップを踏む練習が
必要になります
そうでないと
実際に試合などで
トラベリングに
なったり
ゼロステップを
実際に使えていないことが
あります
私自身も
たくさん練習しましたが
試合で使うとなると
どうしても
今までの癖が出ます(笑)
また
ステップをしっかりと
踏めないと
トラベリング
として
判定されてしまいます
それに加えて
レイアップシュートや
ジャンプシュートの
ステップと
少しちがいます！！
ですが
練習すれば
出来るようになります
身長を大きくするとか
そういう話では
ないので、、、
では
どのように
練習するのか解説します
①足のステップ
①-1
まずは
イメージが大切です
ひとりで
頭の中でもいいので
ゼロステップを
踏んでみましょう
確認しながら
ゆっくりやりましょう
このとき
ボールをキャッチするのと
同時にボールは持たないで
ゼロステップを
踏んでみましょう
①-2
頭の中か声に出して
「0、1、2」などと
リズムをだしてみましょう
①-3
慣れてきたら
リズムを早くして
ボールを持ちながら
ゼロステップを
やってみましょう
②ボールキャッチのステップ
②-1
パスを出し合い
ゼロステップで
キャッチする
②-2
その後
1歩、2歩目のステップと
同時に
パスを出す
②-3
ステップの時に
また声を出して
「0、1、2」
と言いながら
やってみましょう
②-4
慣れたら
ゼロステップの後
0歩から2歩の間の
組み合わせをして
交互にパス出しします
③ドリブルからのステップ
③-1
対面でドリブルをして
ドリブル後に
ゼロステップで
キャッチした後に
パスを出します
③-2
ドリブルをして
キャッチの時に
ゼロステップを使う
③-3
2歩目のステップの時に
パスを出す
でも練習は
外でも可能なので
練習はいつでもできますね
普段の生活でも
何か荷物を取って歩くとき
ゼロステップと同じように
足をついた時に
モノを持って歩くなどを
していけば
ゼロステップの感覚が
さらに
掴みやすいと思います
バスケットコートを
使わないでできる練習は
時間の効率化
にもつながります
時間は有限です
と思って頂いたのであれば
すぐにやってみましょう
ゼロステップを
いち早く習得して
優位になれるように
していきましょう
今までと
世界が変わるはずです！！
⑰ 【ポイントガード奥義】ステップバックシュートでシュートを快適に
ポイントガードなら
誰しもがあるのが
「シュートを打つ時に
相手にブロックされてしまった」
「相手のディフェンスに
止められてしまった」
などの経験があるはず、、、
ですが
ステップバックシュートを
習得できれば
相手のディフェンスから
距離を置いて
快適にシュートが打てます
ステップバックシュートは
実際には難しいと
言われています
ですが
ポイントをしっかり
抑えてやることで
ステップバックシュートが
自分の奥義になり
どこからでも
シュートを打ちやすい
環境を作れます
そのために
どんなことを
実践していけばいいのか
方法をお伝えします
ステップバックシュートには
緩急
フェイク
バランス
が重要です！！
ちなみに
NBA選手で
ジェームズ・ハーデン選手
のように
ステップバックシュートを
よく使う選手がいます
ですが
ハーデン選手は
身長196ｃｍもあるので
ステップバックシュート
を使わなくても
シュートは打てます
それに比べて
日本人のポイントガードは
身長が196ｃｍ
もあることは
日本バスケの
トップリーグである
Bリーグを見てても
まずいないです
なので
ステップバックシュートが
武器の１つになります
少しそれましたが
もう一度いいます
ステップバックシュートは
緩急とフェイクとバランス
が重要です！！
①緩急を使う
バスケは足が速ければ
シュートが打てる
わけではありません
相手ディフェンスを
抜いてシュートを
打とうとしても
手が伸びてきて
上から
ブロックされます
ですが、、、
緩急を使うことで
相手のバランスを崩し
距離を取れます
なので
シュートを打つための
距離ができます
②フェイクを使う
ステップバックシュートを
快適に打つには
相手を動きで
だまして
距離を作ることです
ドリブルをして
パスを出すような
目線移動をすると
ディフェンスは
それに警戒して
少し距離が空きます
まさに
その時に
ステップバックをするのが
いいタイミングです
パスを供給することが
多いので
使いやすい
パターンだと
思います
③バランス
ステップバックをすると
だいたいはバランスを崩し
いつものシュートと
少し変わります
バランスを崩しての
シュートは
確率が下がりやすいので
せっかくの
シュートチャンスなのに
もったいないです
バランスを崩さずにするには
バックステップの方向を
一度確認したほうがいいです
例えば
真後ろにバックステップを
していないか？
バックステップ
という名前だが
右斜め後ろ
左斜め後ろ、、、など
少し横に動くような
ステップでも
距離は作れます
実際に
例をあげるとすれば
富樫選手ですね！！
1：28からと
2：45からの
ステップに
注意してみてください
ドライブで切り込む動きで
ディフェンスが
後ろにステップを踏む
その時に
ステップバックを
することで
相手との距離が
作れて
3ポイントシュートを
打つ！！
ここで打つ時には
いつもの
シュートフォームに
なっています
ステップバックの時には
腰の高さを変えないことも
必要です
他にも
クリス・ポール選手のも
参考になります
誰かにパスをするような
フェイクを入れます
フェイクにより
ディフェンスに
警戒させます
ディフェンスが
警戒して
距離を取った時に
ステップバックをして
シュートを打つ！！
こちらも
腰の高さは
変わっていないです！！
どちらも
身長が大きくない選手の
プレーです
とても
お手本になります！！
ステップバックシュート
について
やるべきことをお伝え
しました
どれも難しいことではなく
意識しやることが
必要です
先ほども載せた動画を
繰り返し見て
イメージを
膨らませて
練習してください
そして
繰り返し練習することが
最短の習得に
繋がります
みんなが
どんな選手を
相手にしても
バリエーション豊富に
そして
シュートを快適に
楽しく打つことが
できますように！！
⑯ポイントガードの道を究める～視野を広くする秘訣～
自分は
中学から
バスケを始めたのですが
正直なところ
決して上手なプレイヤーでは
ありませんでした
やっていて
視野が狭かったため
パスが遅くなったり
判断が遅く
ミスをしてしまったり
それらが重なったことで
バスケが
ちょっと嫌になりそうに
なったこともあります
ですが
普段からあることに
気を配り生活することで
視野広くなり
試合などの
実践で
「さっきのパス
ナイスタイミング！！」
「時間調整
よくできてるね！」
「今までとは違うね！！」
などと
言われることが
多くなりました
やはり
監督や仲間から褒められたり
尊敬されると
バスケが
楽しくなり
さらに上手くなろうと
頑張れますよね！！
では
そのために
実践していた方法を
伝えていきたいと
思います
視野を広くするには
普段の生活での状況判断や
時間の感覚を
掴むことが大切です
普段の生活での状況判断は
試合中でチームメイトの動きを
よく見ることが
できるようになり
時間の感覚は
試合時間や
24秒などの
感覚を得ることが
できるからです
では具体的に
何をすればいいのか
説明します
①普段の生活での状況判断
で身に付ける
例えばですが
渋谷のスクランブル交差点を
想像してください
渋谷のスクランブル交差点って
人が多くて
まっすぐに歩くことは
むずかしいですよね
そんな時
相手とぶつからないように
どのように避けながら
歩きますか？？
おそらく
他人の動きを見て
当たらない方に動いたり
こっちに来るだろうなど
と予測をするはずです
これをバスケに応用すれば
いいんです！！
「ここに動けばパスが
通りやすくなる」
「あの子が動いたから
こっちが行けるな」
などと思うことが
できるわけです！
②時間間隔を身に付ける
ちなみに
バスケでオフェンスで
攻めるときに
24秒ルールがあります
24秒って
感覚として
なかなかわかりにくいです
普段の生活で
24秒で何かをすることも
ないと思います
ですから
一例ですが
こちらも
渋谷のスクランブル交差点で
例えてみましょう！
人間の歩行速度は
平均1.3（ｍ/ｓ）
です
スクランブル交差点は
約31（ｍ）
あります
ですから
スクランブル交差点を
渡りきる頃には
約24秒になります
もし
スクランブル交差点の
イメージが
湧かない場合には
片側二車線の道路を
横断歩道で2回渡ったのと
同じ時間になります
日常の感覚があれば
それは他にも応用が
出来ることが言えます
それでも
難しいなという人には
通勤中のある駅を出発してから
24秒経過すると
必ずどこかの場所を
通過するはずです
それを毎朝やることで
自然と感覚がつかめるように
なれば
簡単なことだと思います！
視野を広くするために
色々と書きました
上から記事を見てもらって
何も難しいことは
書いていないと思います
スクランブル交差点で
誰ともぶつからないように
するには
多くの人の動きを
一度に認識して
予測するはず
などのように
普段の生活から
バスケに応用している
だけです
こんなに
簡単なことを
すぐにやらないと
上手い人との差は
いつになっても
縮まりませんよ！！
毎日
繰り返しやることで
その先には
バスケが
さらに楽しくなれたら
と思います！！
⑮【ポイントガード必見】ポイントガードのための最優先トレーニング
こんにちは〜
ダムダム太郎です〜！！
みんなはトレーニングで
どんなことを
やっていますか？？
例えばですが、
「たくさん走って
体力をつけている」
「ドリブル練習を
必死にやっている」
という方は
当然いると思います！
バスケットボールは
走るスポーツなので
体力をつけることは
必要です
体力をつけることは
体づくりを意識して
やっていますね。
ドリブル練習も
ポイントガードには
必要不可欠な
練習です。
ドリブルも
強く打つことで
腕の筋力が上がります。
どれも正解です！！
ですが、、、
それらは必ずしも
ポイントガードという
ポジションの人が
最優先で
やるべきことでしょうか？
さて、
それは一体
どういうことなのか？
ということを
解説していきます！
もくじ
ポイントガードにはなぜ体づくりが必要なのか
ポイントガードには
ドリブル・パス
が中心になります。
ちなみに、
みんなに聞きます。
ドリブルやパスを
40分間同じ質で
できますか？？
考えてみてください・・・
ドリブルやパスをするには
体力をとても使いますよね。
すると
体の使い方が
大切になるのが
わかると思います。
また
ドリブルやパスは
体の軸がズレたりすると
ミスをします。
ミスをすると
攻守の入れ替えも
発生するので
体力も消耗します！
他にも、
ドライブで切り込むときも
体の接触があるので
体の軸がブレるかも
しれないですね
接触プレーが増えるので
上半身もトレーニングも
必要になってきますね！！
このように
バスケットボールでは
人と人が接触することが
多いです。
ですので
体づくりは大切と
少しは理解して
もらえたでしょうか。
ポイントガードに必要な体づくりは何か
ポイントガードに必要な体づくりには
大きく二つあります。
足の筋トレと
です
では
必要な体づくりについて
説明します！
足の筋トレ
みんなはバスケの練習で
走り込みは
していますよね？
むしろ
必ずやること
になっているかもしれません。
体力をつけることは
大切ですが
足の筋トレは
やっていますか？？
何が言いたいか
というと、、、
緩急をつけられるほどの
足の筋肉があるか
ということです！！
ドライブで中に
切り込んだり
ボール運びで切りかえし
をしたり色々あります。
そのときには
足に力が入るのが
よくわかるはずです。
自分で
一度試してみてください！！
体幹のトレーニング
次に
体幹がしっかりしていないと
パスが弱くなったり
ドリブル中の
ボールコントロールを
失うことになるので
ターンオーバーの
原因になります。
実際に、
相手と接触した後に
パスを出すのは
体勢が崩れるので
難しいですよね。
自分も実体験であり
特にディフェンスが
上手な選手だと
パスするのも大変です
何度もいいます！！
バスケは接触が多い
競技です。
ボールをしっかりと
保持できるように
体幹を鍛えましょう！！
どんなトレーニングをすればいいか
筋トレや
色んな種類がありますが
特に簡単で
難しくない
トレーニングメニューを
やるのがいいと思います。
なぜなら
トレーニングが好きという人
があまりいないからです。
なので
日々続けることができる
メニューを
ピックアップしました。
筋トレメニュー
①スクワット
②腕立て伏せ
③階段ダッシュ
④空気椅子
⑤ベンチプレス
脚と腕を使うことが
どのポジションよりも
多いことが多く
ポジション的に
背が低い選手が
多い傾向です。
大型の選手に
当たり負けないように
できれば理想的です！！
体幹メニュー
①プランク
②サイドブリッジ
とても有名ですね。
この基本的な
トレーニングが
のちに
バスケで
役に立つのです！！
体づくりをすることでケガをしにくくなる
ポイントガードのための
体づくりについて
色々と書きましたが
体づくりを
することによって
ポイントガードでの
プレーの幅を広げるほかにも
役に立ちます。
それは
ケガの予防です！！
体の内部を強化する上で
必要になります。
たとえば
家で表現すると
筋トレで外側を固めて
固めることです。
どういうことか
わかりましたよね？
外側だけ固めても
内側がもろければ
崩れます。
人のからだと同じですよね！
なので
とても重要です。
まとめ
ポイントガードのための
体づくりを理解して
もらえましたか。
ただのトレーニングを
するのでは
もしかすると
体のバランスが悪くなり
ケガの原因になる可能性
もあります。
トレーニングごとに
どのような効果を
得られるか分かったうえで
やらないといけませんね。
みんなもトレーニングは
面倒や時間がかかるなどと
思わずに
将来のために
自分の体を守る
予防として
また
体が小さくても
当たり負けしないように
頑張りましょう！
みんながバスケを
さらに上手くなり
楽しんでできますように！！
⑭ポイントガード（PG）とシューティングガード（SG）の違いとは？？
こんにちは～！！
ダムダム太郎です！！
バスケットボールには
2つのガードと言われる
ポジションが
あります。
ちなみに、
バスケットボールを
やっているみんなは
それぞれのポジションに
ついて説明が
できますか？？
「ポジションはわかるけど
細かくはわからない」
「アウトサイドと
インサイドという感じで
アバウトでやっている」
という人も
いるのではないかと思います。
今回は、
そういった曖昧な感じに
なっていたり
実際のところ
説明ができないなと
思う人の為に
違いについて解説します！！
もくじ
ポイントガードとシューティングガードの役割とは
では、
それぞれ
どんな役割を持っているのか
気になりますよね？
各々のポジションについて
解説します！
ポイントガード
チームの司令塔です。
正確なパスや
確実なボール運びをする
ドリブル能力
が必要です。
バスケのベースとなる
パスやドリブルが
出来ないと、、、
どうなるか、、、
チームに影響が
出るのがわかりますよね！！
それくらい重要な
役割を果たしています！
シューティングガード
役割とは、、、
それは
得点を取ることです！！
特にわかりやすいのは
3ポイントシュート。
要するに、
ポイントガードとは異なり
得点をたくさん
積み重ねることです
3ポイントを打たせないように
相手がしてきた場合には
ドライブで切り込み得点を
取ります。
どこのチームにも
シューターと呼ばれる選手が
いますよね？
例えば
Bリーグの中だと
金丸 選手（SF）
（最近までSG/SF登録）
辻 選手（SG）
のように
3ポイントシューターが
多いです
Bリーグの中でも
屈指のシューターです！！
特に、
シューターの証である
シュート確率は
3ポイント 40％
2ポイント 50％
フリースロー 90％
になります。
ちなみにどれか一つでも
達成するのって
簡単ではないですよね？
どれか一つでも
達成できるなら
シューターの才能が
あります！！
得点を多くとり
チームの勝利に
貢献できる
ポジションです！！
なぜポジションを分けないといけないのか
どんなことにおいても
誰しもが
同じことができるとは
限りませんよね
それぞれ適正の性格が
あります
まずは
常に物事を冷静に
考えられて
論理的に物事を
進めることができること
感情的にならずに
自分を抑えられること
チームを盛り上げて
リーダーシップが
取れること
になります
ドリブルしている
得点を取らなければと
1人でゴールへ突っ込んで
ミスをしたら
みんなはどう思いますか？
言わなくても
わかりますね！
感情をコントロールし
試合をコントロールする
ポジションです
とてもカッコイイ
ポジションですよね！！
次に
得点を取るという目的の
ポジションでなので
打てる時には
シュートを必ず狙います
シュートが外れてしまうと
多くの人は
「あまり打ちすぎないほうが
いいんじゃないか」
「シュートが入っていないから
どう思われてるか心配」
と思う方も多いですが
打たないと
意味がありません
ですから
チームのために
黙々とシュートを打つ
メンタルを持つ人が
最強のシューターになれます！！
まとめ
シューティンガード
の違いについて
いかがでしたか？？
役割について、、、
・試合をコントロール
・たまには得点も取りに行く
・得点を取ること
性格について、、、
・試合を落ち着かせる
・感情的にならない
・シュートを打ち続けられる
・集中能力が高い
というように
ポジションごとに
求められることや性格を
書きました。
これを参考にして
自分はガードとして
どっちのプレイヤーが
合っているのかを
チームメイトの中で
話し合ったりして
チーム内での良好関係を
作れる知識の1つに
なるかもしれません
また
どちらのガードにも
該当しないならば
別のポジションの可能性を
秘めています！！
楽しいバスケが出来るための
手伝いが少しでも
できれば幸いです！！
